- Jul 29 Fri 2016 17:21
謝謝粉粉們對普羅家族❤優格系列產品❤的熱愛
- Jul 26 Tue 2016 16:49
明星商品『普羅優菌』問與答
- Jul 26 Tue 2016 16:43
小編私心推薦❤黃晶木寡醣❤
- Jul 22 Fri 2016 16:07
【普羅家族x拜爾生技】MOMO摩天商城 新館開幕 💟全館9折💟
- Jul 22 Fri 2016 15:58
保養子宮要趁早！3種超級食物，增加女性賀爾蒙、改善畏寒體質
這次身為健康食品諮詢師兼日本超級食物協會美容諮詢師的筆者，將告訴大家對子宮有益並可有效攝取的超級食物為何。
- Jul 22 Fri 2016 15:31
日名醫獨門保健法：特製香蕉優格、晃晃深蹲助排毒
【早安健康／張維庭編譯】夏季室外艷陽高照，氣溫節節升高，再加上午後雷陣雨的溼熱，讓人忍不住想喝冷飲、待在空調涼爽的室內，結果身體狀況反而變得更糟，尤其是腸胃虛弱，影響到免疫力，引發種種不適，還會提高中暑的可能性！透過日本腸道菌權威推薦的兩大日常保健法，輕鬆改善腸道環境，預防中暑、還具有瘦身效果！
日本理化學研究所改革推進中心辨野特別研究室特別招聘研究員、研究腸內環境35年的腸道菌世界權威．辨野義己農學博士表示，腸道環境不好造成便秘，毒素囤積體內，是讓免疫力低落，產生各種疾病與不適的原因，而只要改善腸道環境，就能提高整個人的身體素質，甚至有預防中暑以及減肥的效果。
《日醫師獨門腸道保健法》
1.改善腸道環境的特製飲品：特製優格香蕉飲
材料（2人份）
優格500ml
豆漿100~200ml
香蕉 1根
蜂蜜 適量
抹茶 適量
作法：將材料丟入果汁機中，打勻混合。豆漿、蜂蜜、香蕉含有的寡糖，可作為乳酸菌的餌食，與優格一起攝取，能夠達到加乘的效果。
2.晃動深蹲法
辨野博士推薦的深蹲法，能讓腸子周圍的肌肉量快速提升。這個深蹲法會鍛鍊到核心肌群之一的胯腰肌，能夠提高排便力，改善便秘。
- Jul 15 Fri 2016 16:29
益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說
大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處，因此市面上掀起一波補充益生菌的熱潮，不過，網路卻流傳「長期補充人工合成的益菌，腸道會逐漸喪失自身繁殖益菌的能力，導致腸道對補充的益菌產生依賴性，終生都將依靠人工合成的益生菌維持健康」的說法，究竟補充益生菌會產生依賴性的說法正不正確？讓營養師為您解答。
- Jul 15 Fri 2016 16:26
控制食欲好難？營養師：這些「縮胃」食物超強效！
〔iStyle頻道／綜合報導〕許多人想透過減肥藥達到瘦身的效果，但世界上沒有絕對有用，毫無副作用的減肥藥，其實只要透過正確的飲食就能控制食慾，還能達到減少脂肪，增加肌肉的功效，營養師Julie Upton提供6個她認為最能抑制食欲的健康食材，除了能減少肥胖以外，還能讓你面對零食的誘惑也無動於衷。
- Jul 15 Fri 2016 16:19
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？
優格酸甜、濃香的滋味是不少大小朋友夏日的最愛！除了味道鮮美外，更有不少人為了補充益生菌而大啖優格。為了讓優格有效被人體吸收利用，網路上說法各異，到底是飯前，還是飯後吃好？怎麼吃才不會過量呢？就讓專業營養師來為我們說分明！
