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自製優格好健康
炎炎夏日，回到家總會想打開冰箱，尋找冰冰涼涼的點心消暑，市面上販售的甜點、飲料總是加了許多精緻糖、合成糖、色素等，無形中增加身體的負擔
這時候，來杯冰冰涼涼的自製的優格，不僅消暑，還可以補充益生菌幫助消化，簡直是『一兼二顧，摸蜆仔兼洗褲』
快來看看如何輕鬆DIY自製優格吧！！！！！
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- Jul 22 Fri 2016 16:04
😊自製優格好健康😊
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